Tetapi lebih mudah untuk menyediakan lulur badan sendiri. Ini tidak memerlukan banyak masa dan wang - perkara utama adalah untuk mempunyai keinginan. Sebagai contoh, anda boleh membuat scrub daripada kopi. Sebagai tambahan kepada tindakan utamanya, ia boleh mencergaskan kulit dan memberikannya aroma yang menakjubkan sepanjang hari.
Untuk menyediakan scrub ini anda perlu mengambil:
• mangkuk;
• sudu atau spatula;
• kopi tanah – 3 sudu besar;
• air panas – 50 ml;
• madu – 2 sudu besar;
• lada merah tanah – 1 gram;
• minyak pati – 3 titik.
Pertama, anda perlu menambah air panas ke dalam kopi supaya ia mengukus sedikit. Biarkan meresap selama 2 minit.Untuk scrub, anda boleh menggunakan bukan sahaja kopi biasa, tetapi juga serbuk kopi terpakai. Dalam kes ini, anda tidak perlu mengukusnya jika anda menyediakan scrub sejurus selepas meminum kopi.
Selepas ini, madu ditambah ke dalam mangkuk kopi dan dicampur dengan teliti.
Lada merah ditambah kepada jisim kopi-madu yang terhasil. By the way, ia memainkan peranan penting apabila scrub digunakan untuk memerangi selulit. Jika ia disediakan untuk muka, maka lebih baik tidak menambah lada merah.
Selepas sebati, masukkan minyak pati. Untuk menyediakan scrub ini, kami menggunakan minyak pokok teh dan minyak oren.
Scrub yang telah siap digunakan pada badan dengan pergerakan bulat yang lembut. Di kawasan yang bermasalah, disyorkan untuk meningkatkan tekanan dan mengurut kulit sehingga 10 minit. Selepas ini, lulur dicuci dengan air suam dan disapu krim pada badan.
