Buat sendiri
Penggodam kehidupan, kelas induk, petua berguna, resipi.
rumah » Berguna dan menarik » Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar
Untuk berlatih pukulan dan tendangan, anda boleh membuat simulator yang sangat mudah dipasang di dinding daripada tayar. Ia mempunyai peranti mudah yang membolehkan anda melakukannya dalam masa 1 jam.
Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Bahan:


  • papan lapis;
  • tayar kereta, sebaik-baiknya dengan tapak yang sangat haus;
  • skru kayu;
  • pencuci;
  • dowel atau sauh.

Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Proses pembuatan simulator


Ia adalah perlu untuk mengukur diameter dan lebar tayar. Berdasarkan dimensi yang diperoleh, tapak dipotong daripada papan lapis tebal untuk memasang separuh daripada tayar. Ia dibuat dalam bentuk segi empat tepat. Lebarnya hendaklah 30-40 cm lebih besar daripada diameter tayar, dan 20 cm lebih lebar.Selepas pemangkasan, papan lapis diampelas dan chamfer dikeluarkan daripadanya.
Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Lubang digerudi untuk pemasangan dinding masa depan.
Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Anda juga boleh mengecatnya; ini tidak akan merugikan jika anda bercadang untuk memasang mesin senaman di luar rumah.
Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Tayar dipotong kepada 2 bahagian dengan pengisar, supaya membentuk lubang untuk mengikat di sepanjang tepinya. Apabila memotong dengan pengisar, akan terdapat banyak asap pedas, jadi lebih baik melakukannya di luar. Ia dipotong melintasi bunga, kemudian di sepanjang garisan dinding sisi 10 cm ke arah yang lebih kecil.Potongan pada manik dibuat pada sudut sedikit dari keratan rentas bunga. Sekiranya tidak ada papan lapis yang mempunyai saiz yang mencukupi, maka apabila memotong tayar, anda boleh membuat potongan kurang daripada separuh, menyesuaikannya dengan pangkalan sedia ada.
Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Seterusnya, separuh daripada tayar dengan lugs diskrukan ke tapak papan lapis. Untuk ini, skru mengetuk sendiri dengan mesin basuh digunakan, yang akan menghalang penembusan getah. 4 skru pada setiap sisi akan mencukupi.
Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Kemudian simulator diskrukan ke dinding melalui lubang yang dibuat sebelumnya di sudut papan lapis. Bergantung pada bahan dinding, penggantungan dilakukan menggunakan dowel nilon, logam atau sauh kimia. Ketinggian simulator dipilih mengikut ketinggian pelatih.
Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Untuk mengamalkan teknik pukulan, dinasihatkan menggunakan sarung tangan atau sekurang-kurangnya pembalut. Bentuk simulator membolehkan anda berlatih pukulan terus, dari bawah, dari sisi. Apabila berlatih tanpa sarung tangan, anda harus cuba berada di tengah tapak, di mana getah lebih lembut. Simulator ini juga sesuai untuk mempraktikkan teknik tendangan; ia amat mudah untuk melakukan tendangan lurus. Bahagian kedua tayar boleh disimpan dan kemudian, jika perlu, dipotong dan digunakan untuk penggantian apabila separuh pertama pecah dan kehilangan bentuknya. Hayat perkhidmatan sebenar simulator dari tayar adalah sangat panjang, jadi bahagian kedua boleh dibuang, kerana tayar haus baru akan muncul sebelum yang pertama diganti.
Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Membuat jurulatih tinju kompak yang dipasang di dinding daripada tayar

Tonton video


kembalilah
Komen
  • tali lehersenyumketawamerah mukasenyumansantai santaitersengih
    mata_hatimencium_haticium_mata_tutupmemerahlegaberpuas hatitersengih
    kejapterkeluar_lidah_kenyit_mataterkeluar_lidah_mata_tertutuptersengihberciumterkeluar_lidahsedang tidur
    risauberkerut dahikesianbuka mulutmeringiskeliruterdiam
    tanpa ekspresitidak terhiburpeluh_senyumpeluhkecewa_legapenatpasif
    kecewakelirutakutpeluh sejuktabahmenangismenangis teresak-esak
    kegembiraanterperanjatmenjeritmuka_penatmarahkemarahankemenangan
    mengantuksedaptopengcermin mata hitammuka_peningimptersenyum_imp
    neutral_facetiada_muluttidak bersalah
4 tolak satu =
Komen (0)

Kotak "Mom's Treasures" untuk perkara kecil yang tidak dapat dilupakan | Buat sendiri

Cara membuat ketuhar panggang luar dari tong 200 liter

Aiskrim susu yang ringkas dan lazat dengan ceri

Tudung untuk pelajar | Buat sendiri

«Lakukan sendiri - dengan tangan anda sendiri» - tapak produk buatan sendiri yang menarik yang diperbuat daripada bahan sekerap dan barangan di rumah. Kelas induk langkah demi langkah dengan foto dan penerangan, teknologi, penggodaman hidup - segala-galanya yang diperlukan oleh tuan sebenar atau hanya seorang tukang untuk kerja-kerja menjahit. Kraf dari sebarang kerumitan, banyak pilihan arah dan idea untuk kreativiti.

Kami mengesyorkan membaca

Kod ralat mesin basuh