bahan-bahan
Untuk menyediakan nuget emas dan rangup, anda memerlukan bahan-bahan berikut:
- hops-suneli - 1 sudu kecil;
- telur - 2 pcs.;
- serpihan jagung (untuk sarapan pagi) - 60 g;
- tepung - pilihan;
- fillet ayam - 2 pcs.;
- lada panas - secubit;
- garam - secukup rasa;
- lada cili - secubit;
- minyak sayuran - pilihan.
Penyediaan nugget:
1. Anda perlu menyediakan fillet paha ayam atau dada. Potong daging menjadi jalur setebal satu sentimeter. Basuh hirisan daging dan keringkan dengan tuala kertas. Gosok daging dengan garam dengan teliti.
2. Kisar corn flakes sarapan pagi dalam pengisar - bukan menjadi tepung. Potongan roti hendaklah dikisar sederhana.Anda boleh menggunakan kedua-dua bijirin tanpa gula, susu dan madu.
3. Pukul telur bersama garam dan lada sulah menggunakan garfu.
4. Korek kepingan ayam dalam tepung.
5. Celupkan hirisan ayam ke dalam adunan telur.
6. Gaulkan corn flakes dengan perencah khmeli-suneli pedas. Salutkan ayam dalam breading.
7. Goreng hirisan dalam minyak pada kedua-dua belah pihak sehingga kekuningan sedikit. Masa memasak bergantung pada ketebalan kepingan dan keamatan menggoreng. Selain itu, nuget ayam ini boleh dibakar di dalam ketuhar.
8. Nugget panas, berperisa dan rangup sedia untuk dihidangkan!
9. Anda boleh menambah sos kegemaran anda kepada ayam. Tomato atau delima sangat baik. Selamat menjamu selera!
Nuget yang enak dan rangup adalah pilihan snek yang sangat baik untuk bir atau minuman ringan lain. Mereka sangat baik dengan jus oren. Pembuatan roti ternyata rangup dan sangat menyelerakan, dan dagingnya berair dan lembut. Ini adalah analog terbaik nugget yang dibeli di kedai. Di samping itu, anda boleh memasak nugget dalam ketuhar - tanpa minyak dan kalori tambahan. Hidangan ini sangat cepat dan mudah disediakan, dan hasilnya adalah snek ayam emas yang sempurna dalam roti yang rangup!
Keputusan:
- Masa memasak: +/-35 minit.
- Hasil: 700 g.
- Kandungan kalori: kira-kira 162 kcal/100 gram, BJU - 18/2/14.
